Сегодня: 24 февраля 2018 года
В Таллине сегодня ясно, без осадков
°C   Ветер: , м/c
Подписка на новости
Последние новости
Почему банки отказывают в кредите?
Несмотря на то, что кредиты в настоящее время стали нашими буднями, по...
03.01.2018 03:05

Как действовать тем, кому стало нечем платить по кредиту?
Оформляя кредит, мало кто задумывается о том, что могут наступить такие...
27.11.2017 13:45

Какая ваша национальность
  • Эстонец
  • Русский
  • Украинец
  • Булорус
  • Прочие
Всего голосов: 1031

Воздействие вредных привычек и неправильного питания на здоровье человека

Комментарии (0)  |  19.04.2013 16:24

Организм человека – по своей природе, очень уникален, на его жизнедеятельность ежедневно влияют внешние факторы. Не всегда это влияние бывает положительным – неправильное питание и вредные привычки, вызывают нарушение работы нашего организма. Мы чувствуем себя так, как мы питаемся, продукты, поступающие в наш организм, влияют на жизнедеятельность человека.

Употребление некачественных продуктов может вызвать много всевозможных заболеваний и разбалансировать процессы жизнедеятельности организма. К таким продуктам можно зачислить сладости, если их употребление чрезмерно, это увеличивает опасность заболевания сахарным диабетом, это также приводит к проблемам с сердцем и сосудами, пагубно отражается на коже. Избыток соли способствует нарушению работы почек и опорно-двигательной системы.

Неправильное питание – это не только нездоровая еда, но и подходящий режим питания: размер одной порции, совмещение продуктов и т.д. Изобилие жирной пищи однозначно приводит к ожирению, в особенности, если этому не способствует адекватная физическая нагрузка. Поздние ужины приводят к разрушению работы органов пищеварения, а нехватка нормальных завтраков уменьшает работоспособность. Неправильное питание влияет на состояние здоровья, кожи, зубов и волос – человек лишается привлекательности, приобретая дополнительные трудности и комплексы насчет своей внешности Вредные привычки, такие как, излишние увлечение спиртным, курение, употреблением наркотиков – радикально снижают уровень человеческой жизни и чаще всего приводят к возникновению неизлечимых болезней.

Опасность воздействия алкоголя на организм усиливается недостатком поступлением в наш организм минеральных веществ и витаминов. Результатом такого влияния могут стать непоправимые процессы в коре головного мозга. Хулиганство «опускает» человека на низшую ступень социальной лестницы, забирая у него много умений по изменению своей жизни и самореализации. Самой главной причиной возникновения в организме онкологических заболеваний, является курение – при этом существует угроза воздействия табачного дыма на людей, окружающих курильщика. Наркомания чаще всего приводит к гибели пристрастившегося человека, так как лечение наркомании – процесс очень долгий и нередко сложный. Помните, каждый человек имеет право выбора, и только ему дано изменить свою жизнь к лучшему.

Добавить коментарий
Для того чтобы добавить комментарии Вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
© 2012 Информационно-новостной портал vesti.ee