Сегодня: 22 сентября 2019 года
В Таллине сегодня ясно, без осадков
°C   Ветер: , м/c
Подписка на новости
Последние новости

Секреты удачного планирования бюджета
Сейчас мы уже не можем надеяться, что сможем прожить жизнь, работая на одной,...
14.08.2018 18:35

Какая ваша национальность
  • Эстонец
  • Русский
  • Украинец
  • Булорус
  • Прочие
Всего голосов: 1087

Обувь и здоровье дамских ножек

Комментарии (0)  |  13.04.2013 14:01

Для сохранения здоровья ног очень важно уметь правильно выбирать обувь. Ведь если неудачно подобрать обувь, появляется риск получения дискомфорта или даже травмы. Всякое движение дает нагрузку на лодыжки и стопы, поэтому необходимо учитывать такие параметры как вид обуви, назначение и долговечность, не говоря уже о размере обуви. Если у вас большой размер стопы, то не расстраивайтесь, в интернет магазине женской обуви больших размеров вы обязательно найдете что-нибудь подходящее.

Ниже приведены советы, которые помогут вам в правильном выборе обуви, и избежать различных травм или осложнений с ногами.

1) Чтобы сохранять здоровье ног необходимо иметь в наличии не одну пару обуви. К примеру, те женщины, которые предпочитают носить каблуки, должны иметь в своем арсенале обувь разной высоты каблука. Это будет компенсировать воздействие каблуков на ноги. Не желательно носить обувь с острым носом и на сильно высоком каблуке, потому что каблук оказывает влияние на формирование передней части стопы. Поэтому если есть необходимость в использовании обуви на высоком каблуке, то выбирать ее нужно просторную.

2) Перед тем как пойти за покупкой, нарисуйте контур стопы на листке бумаги, это поможет вам понять, какой фактический размер обуви вам нужен.

3) Туфли и ботинки со шнуровкой и широким носом дают пальцам ноги достаточно места, поэтому дискомфорт исключен. А поддержку стопам обеспечат высокие каблуки.

4) Раздражение и трение кожи ног предотвратит обувь без швов.

5) Для удачной покупки идеально подходящей вам обуви самое наилучшее время – вторая половина дня, так как к такому времени ноги опухают немного.

6) Для того, чтобы была циркуляция воздуха, обувь нужно выбирать довольно просторную и удобную.

7) Если вы носите дома обувь, то лучше всего подойдут мягкие тапочки, либо кожаные туфли (сандалии)

8) Если у вас возник грибок на ногах, то нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Запомните, что правильный выбор обуви обеспечит сохранение здоровья ног. В связи с этим, при покупке новых ботиночек, туфлей или сапожек важно их померить и походить немного, чтобы точно определить подойдут они вам или нет.

Добавить коментарий
Для того чтобы добавить комментарии Вам нужно авторизоваться или зарегистрироваться
© 2012 Информационно-новостной портал vesti.ee